Suplemen vitamin D terbukti mengurangi risiko penyakit autoimun

Fikrirasy.ID.CO, Jakarta – Suplemen berupa vitamin D dapat mencegah berkembangnya penyakit autoimun. Hal ini terbukti pada orang yang berusia minimal 50 tahun, seperti yang terlihat dalam penelitian yang memberikan bukti pertama adanya hubungan antara keduanya.

Studi sebelumnya telah menemukan perbedaan kadar vitamin D pada orang dengan gangguan autoimun atau pada orang dengan gejala yang diketahui. Studi lain menunjukkan efek menguntungkan dari suplemen pada sistem kekebalan tubuh.

Karen Costenbader, Departemen Reumatologi, Peradangan, dan Imunologi di Brigham and Women’s Hospital, mengatakan, “Kami tahu dari penelitian pada hewan bahwa vitamin D sangat baik untuk sistem kekebalan, tetapi sama sekali tidak ada bukti bahwa vitamin D dapat mencegah penyakit autoimun. Harvard Sekolah Kedokteran Amerika Serikat.

Costenbader dan timnya secara acak menugaskan sekitar 26.000 orang Amerika berusia di atas 50 tahun ke perawatan yang berbeda, baik pria maupun wanita. Beberapa diberi vitamin D, asam lemak omega-3 dan plasebo. “Hal hebat tentang uji coba acak adalah Anda benar-benar dapat menjawab pertanyaan tentang kausalitas,” kata Costenbader.

Kemajuan masing-masing kelompok kemudian diikuti dalam tes yang berlangsung sekitar lima tahun. Para peneliti telah mengukur perkembangan gejala autoimun, termasuk: radang sendi, tiroid autoimun dan psoriasis.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian 2000 unit internasional (IU) vitamin D per hari dengan atau tanpa asam lemak omega-3 mengurangi kejadian penyakit autoimun sebesar 22%. Sebagai referensi, dosis yang digunakan melebihi standar asupan suplemen vitamin D 400 IU yang direkomendasikan oleh lembaga kesehatan seperti Departemen Kesehatan dan Layanan Sosial Inggris.

Penurunan 15% diukur ketika 1000 mg omega 3 per hari diberikan dengan atau tanpa vitamin D. Ini secara statistik dianggap kurang signifikan pada tes. Semua hasil dibandingkan dengan peserta tes dalam kelompok plasebo.

Tidak jelas bagaimana vitamin D mencegah penyakit autoimun, tetapi kita tahu bahwa vitamin D diproses oleh tubuh untuk menghasilkan bentuk aktif yang dapat mengubah perilaku sel-sel kekebalan. “Ada terlalu banyak mekanisme potensial. Antara lain, vitamin D dapat membantu sistem kekebalan membedakan antara jaringan tubuh normal dan jaringan mikroba penyebab penyakit, atau mengurangi respons inflamasi.”

Costenbader saat ini meresepkan 2000 IU vitamin D per hari kepada pasien jika mereka memenuhi kriteria usia dan aman untuk dikonsumsi. Namun, dia tidak merekomendasikan hal yang sama untuk semua orang. “Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda mulai mengonsumsi suplemen apa pun. Ada beberapa alasan untuk tidak meminumnya,” katanya.

Para peneliti sekarang melanjutkan penelitian untuk melihat berapa lama suplemen bertahan. vitamin D Ini akan bertahan dan berharap untuk memulai uji coba baru pada kelompok usia yang lebih muda. Hasil penelitiannya terhadap orang berusia 50 tahun ke atas dipublikasikan di British Medical Journal pada 26 Januari 2022.

Ilmuwan Baru, BMJ

Baca lebih lajut:
Itu menarik Bima Sakti kita dan galaksi lain ke arahnya Apa daya tarik besarnya?