KOMPAS.com – Ada berbagai macam teknik lewat atau mengumpan dalam permainan bola basket. Salah satunya adalah teknik lewat yang dilakukan dengan sasaran di sekitar dagu penerima bola.
lewat merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Seorang pemain basket harus menguasai teknik lewat agar bisa bermain dengan baik.
pengertian lewat adalah memberikan atau bola kepada rekan satu tim di lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.
selain itu lewat, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau menggiring bola, menembak atau penembakan, memantul, serta gerakan memutar yang disebut pivot.
Dalam permainan bola basket terdapat berbagai jenis lewat. Salah satu teknik lewat paling dasar adalah operan dada.
apa itu operan dada?
operan dada adalah teknik melempar atau mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada, bisa juga di sekitar dagu.
Dapatkan informasi, inspirasi dan wawasan di surel kamu.
Daftarkan surel
Jadi, teknik lewat dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan sasaran di sekitar penerima bola adalah chest pass.
Untuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat, maka operan atau lewat yang tepat pada permainan bola basket adalah menggunakan operan dada.
selain itu, operan dada juga cocok digunakan saat tidak ada pemain bertahan di area yang akan dilalui untuk mencetak poin.
Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors.
Bagaimana melakukan operan dada yang benar?
Untuk melakukan operan dada, pemain harus melempar dari depan dada. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola.
operan dada bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek.
Berikut adalah cara melakukan operan dada, seperti dilansir Kompas.com dari kanal YouTube DBL PLAY.
- Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
- Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.
- Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima).
- Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangannya (show your hand) dan dalam posisi siap menerima bola. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.
- Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Gerakan kaki ini bekerja menambah kekuatan saat melemparkan bola.
Dapatkan pembaruan berita pilihan dan berita terkini setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus menginstal aplikasi Telegram terlebih dahulu di ponsel.
Terimakasih Ya sudah membaca artikel Teknik Passing dengan Sasaran di Sekitar Dagu Penerima Bola
Dari Situs Fikrirasy ID
